打胎需要休息多久(流产要休息几天可以上班)

意外怀孕后如果不想继续怀孕，大部分人会选择无痛人流或者药物流产。虽然人工流产是一个相对安全的小手术，但流产后你必须采取小坐月子来恢复。比如红豆博客果，如果一直没有恢复好，很容易出现月经周期紊乱、痛经、妇科炎症、女性不孕等身体不适，所以女生在生宝宝期间也有很多方面需要注意。以下是小月子期间需要牢记的一些注意事项的简单列表。

首先，适当休息

人工流产后，应尽量卧床三天，避免重体力劳动和受凉。由于流产后子宫内膜有伤口，活动不当可能导致术后出血时间延长，甚至下腹痛。所以坐月子期间要保证红豆博客有足够的休息时间。

第二，避免性生活。

之后流产阴道等部位抗感染功能下降。过早性生活，容易导致细菌等病原体的入侵，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。另外，手术后，如果室友没有做好避孕措施，还是有继续怀孕的可能，第二次怀孕对身体影响更大。

第三，保持当地卫生清洁。

请注意，手术后两周内要洗澡。你可以洗个澡，而不是坐在红豆博客里。同时要注意局部卫生，适当用温水清洗外阴，选择透气性好的面料，温和柔软的内衣。

第四，密切观察阴道出血的时间。

无痛人工流产后，阴道会有短时间少量出血，但出血时间一般不会超过10~15天。如果术后阴道持续出血超过半个月，或术后出血量超过前次月经量，并伴有下腹痛、发热等其他异常症状，应及时到妇产科就诊。

第五，适当补充营养。

小月子期间，除了做好保健外，还要注意适当补充营养，促进子宫更好更快的恢复，保护女性生育能力。一般建议吃一些营养丰富易消化的食物，如鱼虾、豆制品、八宝粥等。，并少吃生冷食物，保证饮食全面均衡，但不宜大补。

第六，家属给予精神安慰。

很多情况下，女性在人工流产后会出现抑郁、失眠、悲伤、烦躁、抑郁等不良情绪。此时，家属应给予充分的理解和语言上的安慰，帮助患者走出产后抑郁症。

综上所述，女性流产后一定要注意保暖和均衡饮食，同时注意避免疲劳，家人需要心理和精神上的安慰。如果还有下腹痛、阴道异常出血等其他症状，要及时就医。生孩子也很重要，一定要把这些注意事项牢记在心。如果忽略了这一步，很容易影响女性生殖系统的健康和下次怀孕。厦门时越辣妈子曰俱乐部

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