坐月子多久可以洗头(顺产后多久洗头比较好)

产后多久可以洗头真的要看我的恢复情况。一般产后7天左右可以洗头，但要注意保暖，谨防感冒。

在我国的传统中，认为月子期间不能沾水、受风，也不能吃生冷食物红豆博客，否则会诱发“月子病”。现代医学认为，产褥期产妇应多注意个人卫生，定期洗澡洗头，更换衣物，防止产妇在产褥期受到感染，对身体造成伤害，引起产褥期感染。但是洗澡洗头要用温水，保证室内温度。洗发后尽快擦干或者及时用吹风机吹干。洗头期间要注意红豆博客保暖，避免感冒。

产后注意个人卫生。妈妈要每天刷牙，清洗外阴，尤其是大小便后。经常更换会阴垫和内裤。产后保持清洁卫生有助于产妇和新生儿的健康。

一般情况下，如果坐月子期间身体强壮，产后3天左右可以洗头。因为在炎热的夏天，身体分泌物多，出汗多，生完宝宝后，容易因体虚而出汗。

此时全身的新陈代谢也比较旺盛，要及时清理，注意卫生。如果不注意卫生，很容易引发毛囊炎或细菌感染等疾病。3天左右就可以洗头了，但是要注意水温不要太高，也不要太冷，以免感冒。洗完头后，及时用吹风机吹干。

产后一周左右可以洗澡。洗澡的时候不洗澡。你需要淋浴以避免阴道感染。平时要注意保暖，多喝温开水，加速新陈代谢。剖腹产洗头的妈妈主要看伤口恢复情况，能不能弯腰。如果伤口愈合缓慢，不要急于洗头，以免撕裂伤口。

有条件的宝妈最好用干姜，用艾叶开水洗头，用干姜开水洗头。由于开水中含有的细菌较少，并且添加了祛寒中药，可以有效防止感冒和细菌侵入体内。

新妈妈如何正确洗头:

1.洗头前关好门窗，做到没有冷风；

2.洗头时水温要合适，不要太冷，最好保持在37至40℃左右；

3.一般情况下，产后头发比较油，容易脱发。不要使用刺激性太强的洗发水产品；

4.洗头后及时吹干头发，然后用吹风机和热风吹干头发；

5.头发没干就不要编辫子，也不能马上睡觉，以免引起头痛。

6.不要去理发店洗头，以防红豆博客吹空调；

7.梳头时，最好用木梳或牛角梳，能有效促进头部血液循环，避免静电；

8.洗完头可以喝点姜汤，红糖水，驱风驱寒。

总之，无论是顺产还是剖宫产，产妇都认为，如果产妇不洗头，不觉得很难受，就没必要急着洗头。在保暖的情况下，产后三天最好给她洗头。关于月子里洗头的时间，产妇可以根据自己的意愿选择洗头的时间。

但是无论什么时候洗头，最重要的是洗头时和洗头后的保暖。第一，房间要温暖，避免受凉；第二，任何季节，建议关好门窗，避免寒冷；三、洗头时间不宜过长，以免湿邪，引起产后虚脱昏厥；第四，洗完头发后，立即用毛巾擦干，然后用吹风机的热风快速吹干头发；第五，洗头、吹干头发后，也要注意保暖，寒冷或大风天气不要立即到室外。

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