水煮鸡蛋煮多久(红糖鸡蛋生姜汤怎么做)

但是关于姜汤的搭配很多。想要驱寒，最好的搭配就是生姜阿胶。这不是魏氏厨房的瞎配:

一款红豆博客胶姜，出自“温经汤”(一种有助于温经散寒、养血化瘀的中医古方)。

古有今用，有待改进。因此，卫厨添加了这些“冬季进补”的食材:

补血活血的当归，养血安神的龙眼肉，冬季补肾的枸杞。

▲煮出来的汤是这样的~

怎么样？看这搭配，简直就是大写的“补”！

除此之外，为了让红豆博客更容易被大家操作，微厨还做了美味的甜汤，每次十几分钟就能煮好。

这款汤可以作为冬天的早餐，帮你开启温暖的一天~

生姜3片，阿胶6克，当归3克。

桂圆2个，红枣4个，鸡蛋1个。

枸杞和红糖。

P.S .以上成分的量为1人。

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1.锅中加入适量清水，放入阿胶块。

边加热边搅拌，防止明胶粘锅。

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2.阿胶融化后，加入生姜、当归、

桂圆，红枣去皮，继续煮10分钟。

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3.加入鸡蛋，煮5分钟。

加入枸杞和红糖，即可食用。

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生姜阿胶汤

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功能:散寒补血，尤其适用于冬季手脚冰凉、体寒者。

不适合:经期、孕期、高血糖患者、3岁以下婴幼儿。

甜甜的荷包蛋汤一直是魏大厨的心头好~这次加了甜甜的桂圆和红枣，甜而不腻，真的好喝！

阿胶的“特殊味道”也被淡化了，不用担心味道不好！

吃的时候可以一口鸡蛋一口汤，最后一口气把剩下的汤喝完，感觉全身瞬间暖暖的！

阿胶 生姜 桂圆 当归 枸杞