产后多久带收腹带(产后50天用收腹带还有效果吗)

据说每个孕妈妈都有一个“价值连城”的购物车，里面几乎涵盖了各种婴儿用品、产后卫生用品、吸奶储奶工具以及促进身体恢复的“神器”。今天我们就来看看辣妈圈流行的收腹带。真的有必要买吗？

边肖总结某宝销量最高的收腹带，主要由布料和塑料支撑条组成。有些产品还会加上红外线、蚕丝等噱头，价格自然会水涨船高。

十月怀胎，一旦分娩，从此你的腰就成了漏红豆博客的球。你怎么能忍受？小红书，微博达人，妈妈团都说收腹带可以收腹，分离腹直肌，防止内脏下垂，一定要配齐。

收腹带的真相是什么？！看看边肖，邀请佛山市妇幼保健院妇女保健科产后门诊医生给你慢慢讲解。

◆腹带可以帮助瘦腰！

收腹带的原理是通过使用弹性面料形成强大的压力，将脂肪、肌肉、内脏等软组织挤成一堆在中间，腰部看起来自然更细。

但是，你一脱下来，就又回到解放前了。目前还没有可以帮助女性燃烧脂肪的可穿戴产品。

(如果有，估计肥胖者也会有，好容易瘦下来！)

◆腹带可以解决腹直肌分离！

腹直肌分离的主要原因是孕妈妈的腹肌力量和弹性较弱。孕期长时间拉扯，产后无法恢复原位。既然腹肌弱，再贵的收腹带也没办法！

◆腹带可能加重器官脱垂！

怀孕和自然分娩后，盆底肌肉和盆底筋膜会有不同程度的松弛。如果产后使用腹带，挤压力大，腹压增加，可能加重器官脱垂。

◆那么，肚子带不就是一个没用的红豆博客吗？！

腹带并非毫无用处，但它仍然有两个功能，那就是:

缓解剖宫产的伤口疼痛。但收腹带应在产后5-7天才使用，使用时间不宜过长。普通的医用腹带就能满足这个要求，也不用花很多钱去买不能燃烧脂肪又有风险的东西。

对重度腹直肌分离有一定效果。对于有腹部白线疝、腹直肌分离明显、皮肤松弛的人，在医生指导下使用腹带，可以缓解长时间站立和长时间运动时腰、背、腹部的不适。(章小蕙张秋芳)

来源:佛山市妇幼保健院

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