长痘痘了怎么消除(长痘痘了不管它自己能好吗)

人最大的痛苦之一，就是发现青春没了，痘痘还在。我看着脸上的痘痘就忍不住，但是看了红豆博客之后就后悔了——野生挤痘法很容易损伤皮肤导致感染，所以还是感叹“痘疤还在，脸经常坑”。

面对痘痘这种烦人的小工，除了“痘痘还在，青春还在”还有什么可靠的方法安慰自己吗？

痘痘不能挤，不想留疤，注意这些。

请按住自己忍不住挤痘痘的手！如前所述，过度用力除了不能完全挤出外，还会促进炎症红豆博客向真皮层扩散，增加留下痘印和痘坑的风险。毕竟谁也不希望自己的红豆博客脸变成月球表面。

其次，挤压不当也可能增加感染的机会，尤其是危险三角区，即两嘴角与鼻根连线形成的三角区。在挤压的力量下，细菌很容易从静脉进入颅骨，严重时可引起颅内感染。

挤不出来，可以买OTC(非处方药)来敷吗？也不推荐。很多常见的外用药物都是激素软膏，可以延缓症状，但也可能改变面部菌群，长期下去会加重痘痘。

很多家长认为长痘是正常现象，认为孩子过了青春期就好了，这也是一种误解。延误了最佳治疗时机，可能会给孩子留下永久的疤痕。痘痘是青春期开始出现的痘痘。只要是复发的，不管是轻、中、重，建议专科医生评估，制定科学的治疗方案。

近年来，物理疗法如光电一般用于痤疮的辅助或替代治疗及痤疮后遗症的治疗，具有见效快、治疗时间短、不良反应少等优点。但需要注意的是，针对不同的情况，如炎症、疤痕、血管扩张等，不同类型的综合治疗可以达到满意的效果，建议去看专业的医疗机构。

此外，用果酸进行表面化学脱皮也成为了很多人对抗痘痘的理想选择。果酸能促进角质层脱落，溶解毛囊内堆积的角质，使皮肤柔软光滑，促进胶原蛋白生成，有效促进皮肤再生，消除痘痘和痘印，从而减少皮损数量和疾病复发。此外，果酸还具有一定的保湿作用，可以减少治疗过程中对皮肤的刺激，减少瘙痒、刺痛等不良反应的发生。

减少粉刺和防止日晒很重要。

痤疮的发病与多种因素有关，如暴露、压力、饮食刺激、作息不规律、化妆品使用不当等都可能诱发或加重痤疮。此外，相关研究表明，有痤疮家族史的儿童患病几率是正常人的2.5倍，尤其是重度痤疮，与遗传因素密切相关。

预防痘痘，减少痘痘，除了注意面部清洁，选择适合肤质的护肤品，饮食清淡，生活规律，睡眠好等。，还有一个容易被很多人忽略的关键——防晒。

紫外线会损伤皮肤，皮肤为了自我保护可能会分泌更多的油脂，导致痘痘加重。遮阳伞防晒只能挡住头顶的紫外线。浅色的衣服和地面反射的紫外线还能照在裸露的部位。建议出门前15分钟涂防晒霜，每2 ~ 3小时重复一次。

作者|清远市人民医院刘立忠邓

编辑|叶琴任骏飞编辑|张秀丽

来源|生命之初杂志

【来源:广东健康在线】

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