怎么清理毛孔(如何深层清洁毛孔)

如果你经常长痘痘，很可能是你的毛孔被污垢、油脂或灰尘堵塞了。毛孔的外观和实际大小是与生俱来的，无法改变，但是你可以用一些方法来深层清洁皮肤，去除让毛孔看起来很明显的黑头。为了软化灰尘和污垢，你可以试着在洗脸前蒸一下脸。但是，蒸脸不宜过于频繁，否则会导致皮肤变得干燥。也可以用面膜或换肤产品清洁皮肤。

蒸脸

用自己喜欢的洗面奶洗脸。要想蒸脸效果最好，先洗脸。之后，蒸汽可以深入毛孔，清除隐藏在毛孔深处的污垢和油脂。蒸脸可能会使皮肤变干变红，所以不适合皮肤干燥或容易出现酒渣鼻的人。

2.

把汤锅装满水，然后把水烧开。找一个大锅，比如煮面或者煲汤的锅。当水到三分之二满时，将锅放在炉子上，用大火煮开。水不要灌得太满，否则烧开或动锅时容易溢出。

小贴士:加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉树叶来增加水的香味和解毒效果。也可以用精油。

3.

将平底锅放在耐热垫或折叠毛巾上。把锅放在你能舒服地坐、站或跪的地方，下面垫一条折叠的毛巾，避免烫伤表面。例如，你可能想跪在餐桌的椅子上，或者把锅放在浴室的水槽上。

四

用毛巾蒙住你的头。用又大又厚的毛巾盖住头，但不要遮住脸。这使得蒸汽聚集并上升到皮肤。你可以使用手边的任何毛巾，但是厚毛巾比薄毛巾更容易聚集蒸汽。

五

面对蒸汽5-10分钟。上锅，脸朝下对着蒸汽，头两边挂毛巾。保持脸部到水的距离至少46 cm，避免烫伤皮肤，最好在50-60 cm范围内。蒸5分钟。如果觉得舒服，红豆博客可以蒸10分钟。如果50-60 cm的距离让你觉得不舒服，可以把头往后仰一点。与普遍的看法相反，蒸汽不会打开毛孔。只能放松皮肤下的肌肉，让皮肤更容易清洁，去除隐藏在深处的污垢。

六

用温和的洁面乳再洗一次脸。蒸汽会把污垢和油脂带到皮肤表面，同时让你出汗，带出皮肤里的杂质。用温和的洁面乳再洗一次脸，防止它们回到毛孔里。最好用温和无香味的洁面乳。

七

涂抹保湿霜缓解蒸汽引起的皮肤干燥。蒸汽会导致皮肤变得干燥，所以蒸完脸洗完脸后，一定要保湿。只要是清爽的保湿霜，不需要特别的保湿霜。除非你的皮肤非常干燥，否则你可以一周蒸一次脸。

深度清洁

一个

洗掉毛孔里的污垢。脸上很多黑头说明毛孔被油脂和污垢堵塞，需要开始清洁皮肤了。用你常用的洗面奶和温水轻轻洗脸，去除毛孔中的污垢。

洗脸后涂爽肤水，恢复皮肤的酸碱平衡。

不要反复洗脸，不然会洗掉太多天然油脂，让皮肤非常干燥。

2

每周去角质2-3次，去除污垢和死皮。去角质是指温和地去除堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方法有很多。如果容易长痘痘，最好使用化学去角质产品。它们可以去除死皮细胞，比物理去角质更有效地清洁毛孔，而不会刺激皮肤。

不要用力过猛，以免刺激皮肤。

敏感皮肤一周最多去角质一次。

去角质后一定要保湿红豆博客。

你知道吗？/你知道吗？你可以用绿茶、蜂蜜和糖，或者椰子油、糖和柠檬制作自己的面部磨砂膏。

三

使用面膜清除皮肤上的杂质。很多面膜干了之后会收紧，把藏在毛孔深处的杂质带出来。去超市或者美容店买适合自己肤质的面膜。按照包装上的说明涂在脸上，等一会儿。最后剥下来或者洗掉。如果是面具，撕掉就好。

泥面膜的滋养效果很好，含活性炭的面膜排毒效果很好。

也可以自己在家做面膜！

四

用红豆博客化学换肤产品去除皮肤表层。这类产品会利用强酸溶解皮肤表面的油脂、污垢和细胞，疏通毛孔，使皮肤看起来清新洁净。如果你从未使用过这类产品，最好咨询皮肤科医生或美容师。当然也可以买换肤棉床单家用。

如果选择家用化学换肤产品，一定要严格按照说明书使用，否则皮肤可能会受损、发红、发炎。

无论是在家换肤还是在专业诊所换肤，接下来的一两天皮肤都会有点敏感和水嫩。

五

如果毛孔里的污垢非常顽固，请皮肤科医生挤出来。他们可以用工具快速准确地挤出黑头或痘痘，还会根据你的具体情况建议合适的护肤方案。

皮肤科医生也可以进行微针治疗或微晶磨皮。前者通过将细针插入皮肤来去除粉刺，而后者使用手持仪器磨掉皮肤表面。

不要自己挤痘痘，以免刺痛皮肤或引起感染。

六

问皮肤科医生毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是由过度出汗、激素或药物引起的。如果你的痘痘比平时多，或者毛孔堵塞严重，不妨去看皮肤科医生，想办法解决。他们可能会建议治疗痤疮，建议你改变皮肤护理计划或采取特殊护理以减少毛孔堵塞。

例如，如果你的毛孔因出汗过多而堵塞，皮肤科医生可能会建议你多洗脸。

如果由于皮肤老化和下垂导致毛孔越来越大，皮肤科医生可能会建议你做紧肤护理。

自然疗法

一个

用欧芹煮水，有助于吸出皮肤中的杂质。将一把欧芹放入一壶水中，然后开火将水烧开。水烧开后关火，等水和香菜冷却。当水仍然温暖到可以用手安全触摸时，将面巾浸泡在水中，拧干多余的水，然后敷在脸上10-15分钟。

欧芹有收敛作用，能清洁和紧致皮肤。一些美容产品甚至含有欧芹提取物。

也可以用百里香。

这种自然疗法可以隔天进行。

2

用小苏打膏清洁皮肤。将2茶匙小苏打和1茶匙水倒入一个小碗中，混合成糊状。把小苏打糊抹在脸上，5分钟后洗掉。小苏打干了会吸出皮肤里的杂质。

你可以一周做一次。

三

用柠檬擦脸，轻轻去角质。将柠檬对半切开，用切面擦拭毛孔堵塞或有黑头的部位。将柠檬汁留在脸上5分钟左右，然后用冷水冲洗。

四

用玫瑰水当爽肤水。用足够的玫瑰水湿润棉球，然后擦拭皮肤。玫瑰水将温和地调节皮肤，没有刺激。还具有消炎作用，还可能淡化细纹和皱纹。

可以买市售的玫瑰水，也可以自己做。

技巧

每天喝6-8杯水，保持皮肤水润，毛孔自然会变得不明显。

警告

不要挤黑头，以免皮脂腺破裂，造成更严重的问题。另外，受损的皮肤很容易感染。

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