过敏性体质怎么办(过敏体质还有救吗)

最近有网友向我倾诉，说是过敏体质，经常过敏，弄得浑红豆博客又痒又难受。我不知道该怎么办。

今天给大家分享一些生活常识，减少过敏的发生。

第一，多吃抗过敏的蔬果，如金针菇、胡萝卜、芹菜、西兰花、猕猴桃苹果等。

给大家分享几个抗过敏的养生食谱。

1:红枣、大麦，水煎，每日两次。

2:桂花、绞股蓝、接骨木、黄芪、枸杞用水煮，不喝茶。

3.丝瓜虾汤:丝瓜红豆博客、虾、熟火腿、蒜、水淀粉、盐、植物油。

当然，在日常生活中，除了饮食，我们还需要减少过敏原的接触，做好运动，保持良好的博客状态，必要时咨询相关医生。

如果有任何皮肤问题，欢迎私信留言。

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