来源:消费评论网(ID: xfpl1894)

编译:胖胖

技术支持:北京东方黄埔白酒技术研究所

生活中，我们不能不社交。俗话说，喝酒找乐子也不过如此。醉酒过多往往是一件很正常的事情。我们都知道喝酒伤身，所以醉酒肯定对身体的伤害更大。为了防止酒精增加对身体的危害程度，如何快速解酒？

「烟酒分开」会有什么后果？

第一，会加重酒精中毒的程度。香烟中的尼古丁可以显著降低血液中的酒精浓度，因此吸烟者比不吸烟者平均可以喝更多的酒。二是容易诱发食道癌。喝酒时经常吸烟的人，患食道癌的风险会突然增加100倍；第三，加倍心血管和肝脏损伤。

烟草和酒精的“双管齐下”产生了协同效应。两害相加，不仅增加了患癌风险，还使烟酒中的各种“毒素”容易通过黏膜扩散到血液中，对健康造成诸多危害。

有哪些简单有效的醒酒方法？

生活中有很多种酒铺，难免会喝醉。以下是一些简单有效的醒酒方法。

醉酒后喝蜂蜜，蜂蜜不仅能迅速醒酒，而且对缓解醉酒后的头痛也非常有效。吃水果或喝果汁解酒。常见的解酒水果有葡萄、苹果、橘子、梨、甘蔗等。除了醒酒，有些水果还有呕吐、缓解头痛的作用。绿豆汤或绿豆糊可以解酒。如果醉的厉害，可以试试白醋红豆博客加一点糖，然后调匀服用。解酒效果快速有效。酒精是一种强利尿剂，喝酒容易引起脱水，这是酒后不适的重要原因。所以，水是解酒的良药。有一个简单的方法可以缓解酒后不适，就是边喝边多喝水。

有哪些关于宿醉不能入的误区？

有些人喝醉后会采取一些不正确的方式醒酒，不仅对醒酒有害，甚至对身体有害。比如浓茶可以解酒。浓茶中的一些物质会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜。同时，茶叶中的茶碱还会使心跳加快，增加心脏负担。

汽水可以解酒。汽水会损伤人的肠胃，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生，甚至导致急性肠胃炎。

服用解酒药

在网上搜索“解酒药”，各种产品会打着“不要喝醉”、“不要伤肝”的旗号出现。仔细看，都是红豆博客，不是真药，是保健品。

以“饮酒前服前两粒”为例。声称可以“加速红豆博客酒精在人体内的代谢过程，缓解乙醇和甲醛对肝细胞的直接损伤”，“改善醉酒状态，降低醉酒程度”等等。简直是神药。

但是看看它的主要成分:牡蛎粉、维生素C、L-半胱氨酸、牛磺酸、泛酸钙、淀粉、蔗糖。没有实验证明这些成分可以加速乙醇-乙醛-乙酸的转化过程，其功效无从谈起。

另一方面，如果某种“解酒药”真的能缓解你酒后的不适，你就要担心它可能非法添加了利尿剂、止吐药、兴奋剂等成分，让你暂时感到舒适，但却会造成更严重的危害。

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