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秋冬季养生汤

时间:2022-03-23 03:44:03

1、冬瓜汤,原料:3-4人份猪脊骨:500克 ,冬瓜:500克 ,薏米:20克 ,枸杞子:12克。

2、罗宋汤,原 料:土豆100克,西红柿1个,嫩牛肉150克,草菇10克,生姜5克,葱10克,花生油5克,盐4克,味精1克,鸡精粉2克,胡椒粉少许,清汤适量。

3、莲藕排骨汤,主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克 ,调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。

莲藕 胡椒粉 冬瓜汤 罗宋汤 草菇

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