儿童如何防止近视度数加深

现在不少人都近视，这时候便需要佩戴眼镜了。从目前近视发病的趋势来看，有呈现低龄化的态势。在近视的人群中，出现了很多的儿童。其实小孩子近视，很有可能属于假性近视。那么，儿童如何防止近视度数加深呢？

儿童想要防止近视度数加深的话，应该有足够的户外活动时间，比如小学生的话，每天需要2个小时以上的户外活动时间。应该让孩子养成良好的用眼习惯，例如在课间休息时，不要只在教室里，应该到户外去。

在平时需要注意用眼的卫生，比如不要长时间的看电视、看手机，在用眼一段时间之后，就需要休息一会儿，可以向远处眺望，或者是看看绿色的植物，这对于缓解眼睛疲劳很有帮助，可以避免近视度数的加深。

有些孩子的近视，是属于假性近视，这时候不能戴眼镜，否则就真成近视了。所以在孩子出现了近视症状的是，不要直接配眼镜，而是应该到眼科医院检查一下，在确认是近视之后，再让孩子佩戴眼镜。另外，应该督促孩子在平时经常做眼保健操，这对于视力也是很有好处的。

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