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普洱茶做菜-用普洱来做菜

时间:2023-03-16 17:31:21

云南是世界茶树发源地,全国乃至全世界各种各样茶叶的根源大多在云南的普洱茶产区。普洱茶历史非常悠久,早在三千多年前武王伐纣时期,云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王,只不过那时还没有普洱茶这个名称。元朝时有一地名叫“步日部”,由于后来写成汉字,就成了“普耳”(当时“耳”无三点水)。普洱一词首见于此,从此名震国内外,直到明朝末年,才改叫普洱茶。

普洱茶做菜-用普洱来做菜

普洱茶(图片来源:昵图网)

普洱茶除了能够泡着喝,还可以作为食材加入到菜肴的制作当中。普洱茶能让菜品充满茶叶的清香,又可以帮助我们在吃了油腻的主食之后清理肠胃,炎炎夏日,就让我们一起用普洱茶做菜吧。

茶汤(图片来源:昵图网)

普洱茶粥

主料:粳米100克

辅料:普洱茶3克,鲜菊花10克

调料:白砂糖15克

做法:

1. 将普洱茶叶加甘菊花泡茶,滤去茶叶,取茶汤备用;

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3. 锅中加入茶汤和适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;

4. 然后改用小火熬煮,待汤汁黏稠时加白糖拌匀,即可盛起食用。

普洱鸡片汤

主料:鸡胸脯肉150克

辅料:普洱茶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清25克

调料:料酒5克,淀粉(玉米)3克,味精5克,盐4克,胡椒粉1克

做法:

1. 将鸡脯肉片成2.6厘米长、1.7厘米宽的薄片,放入碗内;

2. 加料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上味;

3. 龙井茶叶放入碗内,先用少许温水泡一下;

4. 控干水分后,再用沸水泡三分钟备用;

5. 将鸡片放入沸水锅内氽一下捞出,盛在汤盆内;

6. 然后再将汤锅置火上,放入鸡汤、精盐、味精、胡椒粉和泡龙井茶叶的水,待汤煮沸;

7. 放入豌豆苗,起锅盛入放有鸡片的汤盆内即成。

普洱娃娃菜

主料:娃娃菜500克

辅料:普洱茶5克、海带(鲜)25克、枸杞子5克

调料:盐5克、胡椒粉2克、大葱15克、姜5克、植物油25克

做法:

1.将娃娃白菜洗净,根部剞上十字花刀,略焯水过凉处理;

2.普洱茶用沸水冲洗一遍,取第二道泡好;

3.鲜海带丝洗净焯水处理;

4.枸杞子用冷水提前泡好;

5.坐锅点火放油,烧至四成热时用葱姜炝锅,下入娃娃白菜煸炒均匀;

6.再加入高汤、精盐、胡椒粉调味;

7.海带丝煮熟后用漏勺捞入盘底,上边摆放好娃娃白菜;

8.原汤撇净浮沫和葱姜,倒入泡好的普洱茶水,二次调好咸鲜味,投入枸杞子,浇淋在盘中菜上即可。

普洱茶

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