谈谈卫生与健康800字普通话（谈谈卫生与健康800字）

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1、卫生与健康，相互依存，密切相关。

2、要想有着好的身体，务必养成良好的卫生习惯。

3、 最先我们要留意合理膳食。

4、在这里我举一个我身边事例，我的学校是在孩子们街旁，我班里几个学生们，喜爱吃烤串。

5、有一次她们相聚去学生街吃烤串，吃完之后回来以后团体腹泻。

6、路边这种小摊小贩，也没有营业许可证，他的食材根本就没有环境卫生确保，吃完容易感冒，甚至可能引起食物中毒事件。

7、此外，我认为，要想身心健康，在吃的方面一定要啥都吃，却又任何东西都不可以多吃。

8、平常饮食搭配一定要留意营养搭配，多吃疏菜水果，多补充营养元素，那样对我们的身体大有益处。

9、此外，炎热的夏天，大家一定要多补充水，一方面能够避免中署，一方面也可以帮消除人们身体内各种垃圾。

10、 次之，我们要留意个人生活习惯，以保证身心健康。

11、目前是夏季，大家最好能够天天洗头、冲澡、换衣，而且还要养成正确洗手的好习惯，千万别敷衍塞责。

12、也有，如今每家每户开空调了，应用中央空调前，一定要还记得清洗中央空调，由于空调里有大量灰尘满虫。

13、不易得话，可能会致使呼吸系统疾病。

14、此外，中央空调不可以24h开了，一定要还记得常常室内通风。

15、一直关住门和窗得话，室内不透风，会大量滋长病原菌。

16、 最终，公共区域的环境卫生也非常重要，我们要一起维护保养，不要随地吐痰，不必随处丢垃圾，也不要在公共场所吸烟。

17、 听闻，21天能够帮助你养成一个好习惯。

18、假如我们想养成某一个好习惯，就要坚持21天吧。

19、做好的举动变成习惯时，一个人做下去也不觉得累了。

20、我们就用一张纸，列举大家坏习惯，在一旁标明上正确做法，随后坚持不懈21天，看一下是否会变成一种习惯性?。

文中到这里共享结束，希望能帮助到大家。

习惯