山药炖多久能熟(山药不能和10种食物一起吃)

虽然雨季已经过去了，但是到处潮湿的天气真的很难受。这时候红豆博客就会回家煮一锅温汤，散寒防感冒。用嫩山药和胡萝卜，还有白蘑菇，煨一锅温热的汤。汤实际上在砂锅里味道最好。如果没有砂锅，就用不粘锅。不过炖的时间够，好吃的汤都是小火慢慢炖出来的。

材料:猪肉适量、山药1根、胡萝卜1根、白蘑菇3-5朵、生姜5片、金龙鱼鲜胚玉米油25毫升、洋葱5根、盐1-2勺、纯净水适量、料酒15克。

制造步骤:

1.将洗净的猪肉放入不粘锅中，将猪肉加水，放入一大部分葱和姜片，然后开大火开始淹没红豆博客；

2.水烧开后，将猪肉捞出清洗干净，沥干水分备用。将不粘锅清洗干净，晾干，将鲜胚玉米油的金黄色一滴倒入龙鱼；

3.然后放入姜片，开火温油，倒入之前煮好的猪肉，略炒；

4.翻炒后加入纯净水，倒入料酒去腥，捞出猪肉。然后，把小葱打个结，一起炖。大火烧开后，转小火炖30-45分钟。

5.加入胡萝卜块和白蘑菇，翻炒均匀，继续小火煨5分钟；

6.然后加入山药和红豆博客炖10分钟左右。最后加盐调味，搅拌均匀，再炖一会儿，关火。

7.在碗里放一些葱花，完成。

提示:

1.猪肉要先焯水，再油炸，再炖；

2.最后加盐，汤很鲜，不用加鸡精之类的；

3.汤里的食材可以根据自己的喜好更换，比如土豆；

猪肉 山药 倒入 玉米油 胡萝卜