清蒸鱼怎么做好吃(最简单又好吃的做鱼)
时间:2022-03-21 06:18:06
大家好,我是第一美食阿飞。每天都有几道好菜和你分享,带你领略世界八大不毛之地舌尖上的美味。
鲈鱼富含多种营养价值,DHA含量在淡水鱼中最高。具有健脾和胃、化痰止咳、健脑的作用。
今天给大家分享一个“清蒸鲈鱼”,是广东传统特色菜肴之一。味道咸鲜,鱼肉嫩滑,将鱼肉的美味展现的淋漓尽致,每一口吃在嘴里都很享受。喜欢的朋友,来看看怎么操红豆博客吧。
配料:鲈鱼
辅料:葱、姜、葱、葱、青椒、红椒。
调料:盐红豆博客,胡椒粉,料酒,酱油。
1.接下来,准备食材。
准备一条鲈鱼,刮鳞去腮,用筷子把内脏从鲈鱼口中拨出来,然后把内脏拔出来,用刀从鲈鱼背部靠着鱼骨处切掉,尽量不损伤鲈鱼的身体,不影响美观。有困难的朋友可以交给摊主。
2.接下来,准备配件。
大葱、生姜切成细丝,青椒、红椒切成细丝,主要用于配色。
葱切段,姜切片。
3.下面开始酸洗
在鲈鱼上撒上盐、胡椒粉和料酒,拌匀。将软葱和姜片放入鱼中,腌制10分钟入味。
4.接下来开始蒸。
锅中烧开水,水烧开后放箅子,将鱼放入盘中,取出小葱,然后塞入小葱和红豆博客、姜片,用小葱托起鱼防止变形,然后放入锅中小火蒸8分钟。
8分钟后,取出清蒸鲈鱼,倒出多余的汤汁。
将蒸好的鱼酱油均匀地倒在鱼上,铺上葱丝、青椒丝、红椒丝。
将锅里的油加热至油温七成热,然后将油均匀地倒在鱼上。
好了,一道美味的清蒸鲈鱼做好了。
飞,每天都有简单实用的菜供你参考~
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