苹果雪梨糖水的做法和功效_苹果雪梨糖水的做法

苹果雪梨糖浆是一种饮料。对于我们来说，在生活中做到这一点是相对简单的。

只要我们准备好苹果和雪梨，然后把这两种水果切成片放入榨汁机中榨干，就可以形成苹果雪梨糖浆了。本文介绍的苹果雪梨糖浆，不仅仅是告诉你怎么做，更重要的是告诉你它在平时吃有什么营养价值。

秋天来了，很多朋友会觉得燥热，所以医生建议你秋天吃点梨滋润一下。梨寒有润燥、清咽降火、醒酒解毒的功效。

但脾胃虚寒、有发热的朋友不宜生吃梨，把梨切成块，煮水吃也挺好的。这几年我也因为脾胃虚寒不敢吃生食。

我经常煮一些苹果或者雪梨糖浆来解决问题。1.一个梨，不削皮，切成小块，一小块陈皮，切成小条，把切好的梨和陈皮一起放在砂锅里，加适量水切，煮20-25分钟，加适量冰糖，煮一会儿，糖化。

放凉就成了一碗润肺止咳的甜雪梨糖浆。家里经常会有一些吃剩的水果，时间久了就不想吃了，但是不要浪费。

因为这些吃剩的水果可以做成糖水吃，但是这些放在家里太久的水果，最好是削皮煮了吃。2:一个苹果，一个梨，一个橘子。

把梨和苹果切成小块，把橘子切成小块。最好从中间切开每一块，这样橘子就可以煮开了。

将切好的苹果、梨、橘子放入砂锅中，倒入适量的水煮沸20-25分钟。烹饪时间也可以根据自己的喜好来定。

喜欢吃腐肉的朋友可以煮一会。煮好后加入冰糖再煮一会儿。

关掉暖气。一碗糖醋水果糖浆做好了。

脾胃好的朋友可以在吃之前放在冰箱里放一段时间，味道更好。记得女儿上高中的时候，我去开家长会，煮了一锅水果糖浆，装在瓶子里拿给她。

她同学吃了之后说很好吃，问是怎么做的。也试试吧。

很好吃。苹果雪梨糖浆是我们在生活中可以适当饮用的东西，有助于清热解暑止咳，而且苹果雪梨含有较多的维生素和矿物质。

喝苹果雪梨糖浆对我们很有好处。但是当你想喝这种东西的时候，最好自己做，不要出去买准备好的糖水。

标签：糖浆苹果雪梨

雪梨