本草减肥茶（减肥瘦身的七种常见中药茶）

本草减肥茶（减肥瘦身的七种常见中药茶）

随着人们生活水平的提高，生活质量也在提高，对生活的追求越来越高，养生、减肥已经成了越来越多的人的追逐目标。尤其是减肥成了青年男女饭后茶余的热点。减肥的节目更是五花八门：跑步，健身房，偏方，药物等等。今天中药减肥也广受减肥者的欢迎，中医博大精深，在中国根深蒂固，鉴于这种原因越来越多的人更愿意接受中药减肥。今天我们就一起聊聊“减肥瘦身的七种常见中药茶”这个话题，一起看看吧：

1茵陈减肥茶减肥

原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

2健身降脂茶减肥

原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3山楂菊花茶减肥轻身

原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝清热，消积化淤。

4车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

6山药决明散治高脂肥胖症

原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

7决明海带汤祛脂减肥

原料：海带10克，草决明15克。

用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“减肥瘦身的七种常见中药茶”的话题，通过分享我们了解了以上几款中药减肥茶，这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果，同时又不会带来副作用，是安全有效的配方。小编希望通过今天的分享能够帮助到还走在减肥路上的人们，采用中药减肥，既能达到减肥瘦身的目的，还不会危害到身体的健康。不信不放试试哟!

减肥 用法 功效 原料 决明子