海带黄豆排骨汤的功效和做法（海带黄豆排骨汤的做法这两种方法最地道）

黄豆排骨汤有很多作用，治疗贫血，治疗排尿困难，益精补血。所以这个好吃的性价比很高，制作过程其实也很简单。

让让我们现在就来详细了解一下吧！材料一：排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量。步骤排骨水飞，冲洗掉浮沫，黄豆洗净，海带洗净后切条，打结；2、将黄豆、排骨放入汤锅中，加入6-8碗清水，大火烧开，继续煮15分钟，慢炖1小时；3、加入海带继续煮30分钟；4、加盐调味。

5、黄豆需要在水里泡一晚上，汤喝起来更香。做法2主料：猪排辅料：酱油调料：海带做法准备排骨，洗净放入砂锅。

2、准备好黄豆和海带结。3、在小碗里放一勺米醋。

4、将米醋倒入砂锅中，然后加入适量的水。5、大火烧开，小火煨至剩一碗汤，将汤全部倒出来成原汤。

6、在砂锅中加入适量的水、黄豆、海带。7、大火煮开，小火煮一个小时左右。

8、原汤稍凉后放入冰箱，看上面的油已经变白凝固。9、在碗边开一个小口，将原汤倒入砂锅中，加入适量的盐，煮一个小时左右即可出锅。

三、营养价值排骨滋阴润燥；益精补血；适用于气血两虚、阴虚者。大豆脾虚体弱，消瘦少食，贫血，营养不良，湿痹，水肿，尿痛，寻常疣。

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