GNITE gaba睡眠软糖怎么样有副作用吗，无糖氨基丁酸软糖食用体验

G'NITE是美国知名亨利食品有限公司旗下专注睡眠健康和安全助眠的品牌，也是美国首个将GABA物质加入软糖的企业(非褪黑素，无副作用)，在本土多次荣获食品发明奖，同时凭借着天然安全的特点深受消费者喜爱。下面就一起来具体看看GNITE gaba睡眠软糖怎么样。

GNITE gaba睡眠软糖食用体验

我也不知道为什么一到睡觉的时候就格外清醒，刚开始还能平心静气深呼吸，要是没能成功睡着，就会越来越烦躁，越来越清醒，经常搞到半夜两三点还没睡着，严重的时候一晚上就能睡一两个小时。之前有想过吃褪黑素，但又怕以后有依赖性，后来听说GABA安全，没依赖性，所以决定试试，这款是小红书上种草的。

GNITE gaba睡眠软糖和QQ糖很像软软的有弹性，吃起来不黏牙。葡萄味的，我也很喜欢。我给自己定的是差不多十一点睡，一般十点半左右就会吃了，然后刷牙上床。

它效果还挺明显的，吃了后安安静静刷会八卦、看会小说，过个十几二十分钟就感觉自己脑袋沉了，越来越困了，完全没力气再去思考问题的感觉，脑子里空空荡荡。放下手机估计几分钟就完全睡着了，反正目前来说都挺快的。而且睡眠效果挺好，一觉睡到闹钟响，期间没有醒来(以前偶尔还会在五六点醒一次)。

关于GNITE gaba睡眠软糖怎么样这个问题，总的来说，它口味不错，见效快，能帮助快速入睡，睡眠质量也有变好。

软糖