和褪黑素怎么样能改善睡眠吗有无副作用，非安神软糖使用效果分享

仁和是一家集药品、保健品生产销售于一体的现代医药企业，而且品牌的知名度很高，在产品质量安全方面是获有国家食品药品监管局批准的正规品牌，可以放心使用。其中仁和非安神软糖褪黑素，就是他们家销量很不错的产品之一，下面就来看看这款仁和褪黑素怎么样。

仁和褪黑素使用感受

前段时间不知道怎么了，整个人的睡眠质量就很差，而且就算是睡着了，过不了一会就容易醒，所以就弄得整个人的精神状态都很萎靡。后来挺朋友说褪黑素有帮助睡眠和改善睡眠质量的效果，于是就想试试，去网上看了不少推荐，发现这款仁和褪黑素就还挺不错的，口碑好，还是大品牌，然后就直接下单入手了。

这瓶仁和褪黑素一共是40粒胶囊装，质地就和我们平时吃的感冒药有点像，闻起来也没有异味，入口就还挺方便的。平时服用时间最好是选择睡前一小时，这样效果会更好一些。

这款仁和褪黑素服用之后就还挺温和的，没有什么不适反应，而且想睡觉的感觉是很自然的那种，可以由自己进行控制，而不是倒头就睡。

目前这瓶仁和褪黑素我差不多快吃完了(我是一天一粒的使用量)，然后睡眠质量是有得到明显改善的，而且最近就算不吃入睡效果也好了很多，所以效果就还挺不错的。但是我个人是不建议长期使用的，比较是药物产品，经常使用难免会有不好。

所以关于仁和褪黑素怎么样的问题，总的来说，使用温和无副作用反应，而且对于改善睡眠有很不错的协助效果，有需要的朋友可以入手一试。

褪黑素