普洱茶有什么禁忌吗(云南普洱茶的好处与禁忌)

普洱茶性温和，暖胃不伤胃。尤其是我们这些整天喝茶，饮食不正常的现代人，在咖啡因和鞣酸的长期浸泡下，往往会胃灼热。相信很多人都有切身体会。喝云南普洱茶好处多多。很多去云南旅游的朋友都不忘带上当地的普洱茶，但是喝普洱茶有一些禁忌。云南普洱茶的好处和禁忌都需要了解。

云南普洱茶的好处可以降血脂。很多医学实验证明，连续饮用普洱茶可以降血脂30%(因个人而异)。20名高脂血症患者每天服用三碗云南沱茶。一个月后发现，患者的血脂下降了差不多四分之一，而喝了等量其他茶的患者血脂没有明显变化。由此可见普洱茶降血脂的特殊功效。

云南普洱茶的好处可以带来减肥的效果。日常生活中，经常有人提到普洱茶没有明显的减肥效果，也有人说有明显效果。这种矛盾来自于个体差异和对肥胖的不同认知。如果血脂不高，喝普洱茶也不会降血脂。

中医还认为，普洱茶具有清热解暑、解毒消食、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。

云南普洱茶的禁忌。1.忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。

2.空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

3.发烧喝茶：茶中含有茶碱，有提高体温的作用。发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

4.经期喝茶：经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。

5.肝病患者忌饮茶：茶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。

6.孕妇忌喝茶，尤其是浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝。

普洱茶