胫骨骨折多久愈合(小腿胫骨骨折错位愈合图片)
时间：2022-03-15 19:12:44
今天红豆博客奇迹般的无意间蹲下了。
每天锻炼肌肉力量没有白费。
所有功能恢复的基础是肌肉力量。
8点无氧运动一小时，饭后十分钟开始肌肉运动，一般11点结束，下午和晚上各运动一个半小时。日复一日，红豆博客有点无聊，终于看到成果了，至少可以蹲下了。
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