肥胖鱼的营养价值和功效（肥胖鱼的营养价值）
时间：2023-02-12 14:00:38
肥胖鱼一般指的是鳙鱼，又名鲢鱼，是我国和中国四大名鱼之一。它的经济价值和营养价值都很高。
含有人体所需的鱼油和脂肪酸，鱼腮下的肉富含胶原蛋白。吃肥鱼可以提高智力，增强记忆力，延缓衰老，补充营养。
肥胖鱼的营养价值适用于体虚寒性者，能强身健体，暖脾胃。2、高蛋白、低脂肪、低胆固醇，用于治疗心血管疾病。
3、丰富的垂体后叶素和磷脂可以提高智商、记忆力、延缓衰老。4、适用于咳嗽、肾炎、肝炎、眩晕、水肿、营养不良者。
标签：营养价值鱼记忆力
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